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¿Cómo llevar a cabo una vida sexual post parto?
Por Carolina Almonacid R.
Al nacer un bebé, existe alrededor de un 60% de parejas, según especialistas, que reconocen que luego de nueves meses de espera, su vida sexual se transforma. ¿Por qué?
Blog del Bebé
Una de las causas apunta a la falta de actividad sexual que se da a partir del séptimo mes de embarazo, ya que comienzan las contracciones y con éstas los riesgos. Se recomienda retomar las relaciones íntimas 40 días aproximados, luego de haber dado a luz; sin embargo, no hay que dejar a un lado las consideraciones que se deban tener respecto del tipo de parto que la progenitora tuvo: en caso de parto natural, es probable que la episiotomía genere dolor e incluso presente riesgo en la zona erógena mientras cicatriza la herida ya que el contacto con el semen repercute en la aparición de infecciones. También es importante destacar que, posterior al parto, las paredes vaginales quedan distendidas, y para evitar un desgarro es recomendable que durante el embarazo se realicen los ejercicios de Kegel, que son contracciones y relajaciones del piso pélvico. Éstos deben hacerse en tres series diarias, con frecuentes repeticiones para así mejorar el sexo en pareja.
En caso de haber sido cesárea, el piso pélvico también se debilita por el peso del bebé, por ende, es posible que la herida se abra. De ser así, el dolor no permitirá la penetración.
¿Y ellos?
Para los hombres este proceso de cambio corporal sufrido por la embarazada no deja de ser, puesto que seguramente en ella va a disminuir el deseo sexual.
Es en esta etapa que el hombre debe entender a su pareja y lograr mantener la relación estable.
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